時間がなくても計画を立てて予定どおりに進める方法

ナツメ＠破産百科です。

 

 

ビジネスを軌道に乗せるには、
やることを決めて予定を立てることが重要だと言われています。
予定を立てたらその通りに行動しようとします。

 

しかし、ほとんどの人は計画倒れに終わり結果を残せません。

 

あなたも時間がなくて終わらない仕事を翌日に回して、
それでも終わらなければいつのまにかやらなくなった、
そのような経験があるのではないでしょうか？

 

ここで予定を立てるときに極めて重要なことをお伝えします。
それは「何をやるか」よりも「何をやらないか」を決めることです。

 

 

予定を立てても失敗する理由

失敗する理由は単純です。

 

時間がないからです。

 

時間がない

誰でも1日24時間しかないのが現実です。

 

今ままで会社の仕事や家事などで予定は詰まっていたはずです。
24時間を何らかの用事で使い切っていたことになります。

 

それもかかわらず新しい予定を入れようとしても無理があります。
1日は24時間しかないので何かを止めないと新しい予定は入りません。

 

新しいことを始めるには古いことを止めなくてはいけません。
使える時間には上限が決まっています。
まずは古いことを止めて新しい時間を作ることから始めるのがオススメです。

 

後回しにしてしまう

使える時間が十分にあっても
やるべきことを後回しにしてしまうこともあります。

 

これはモチベーション不足もしくは健康状態が悪いのが原因です。

 

動機づけが弱い

モチベーション不足とは、
やるべき予定を「本当にやるべき」と思っていない状態です。

 

モチベーションを上げるには「原因と結果」をはっきりさせることです。
原因とは例えば「Aという作業を1時間やる」です。
結果とは例えば「1万円という報酬が手に入る」です。

 

この原因と結果が結びついていないとやる気が出ません。
結果が手に入るかどうか分からないと作業が無駄になるかかもしれません。
この状態は手に入るかもしれないリターンよりリスクのほうが上回ってしまっています。

 

原因と結果を結びつけるには、要素をもっと細かく分解することです。
「作業する⇒報酬が手に入る」ではなくて、
「1記事書く⇒1アクセスでも増える」のように細分化します。
（1アクセスの積み重ねが最終的な報酬になります。）

 

これなら結果の見通しが立ちやすいのでモチベーションが上がります。

 

健康状態が悪い

健康状態が悪いと作業は後回しになってしまいます。

 

というのも人間にとって仕事より「生存」のほうが優先順位が高いからです。
体の不調があれば横になって休みたくなるのは当たり前です。
生きるか死ぬかの話のときに仕事は後回しになります。

 

健康状態が悪ければ、まずは健康状態を良くすることです。

• 睡眠不足ならよく寝ること
• タバコを止めること
• 深酒をしないこと、
• 病気なら治すこと

とくに睡眠不足は大敵なのでよく眠ることは重要です。

 

健康状態が良くなると考え方も前向きになるのでやる気も出てきます。

 

 

時間の作り方

1日は24時間しかありません。
新しいことを始めたければ今までやってきたことを止めないと出来ません。

 

止めてはいけないもの

しかし、絶対に止めてはいけないものがあります。

• 睡眠
• 食事
• 運動

この3つは生存と健康状態の維持に必要です。

 

時間がなくてもこれだけは優先することをオススメします。

 

仕事を辞める

仕事を辞めると時間が作れます。

 

しかし、辞めてしまうと収入が途絶えてしまいます。
そこで対策として、

• 失業保険を使う
• 親に食わせてもらう
• 彼女、彼氏に食わせてもらう
• 貯金を切り崩す
• 生活保護を受ける

などがあります。

 

また、労働時間の短い仕事に再就職する方法もあります。

 

最近ではパラレルキャリアという複数の仕事を持つ生き方も増えてきました。
例えば、週1〜3の業務委託と自分のビジネスという複業スタイルなら
生活の不安もなくビジネスに取り組めます。

 

CARRY MEというサイトでは週1から仕事を紹介してくれます。
⇒　CARRY ME

 

家事を止める

家事を止めるのはオススメできます。

 

家事はどれだけやっても家事スキルが上がるだけです。
掃除がどれだけ上手くなっても利益は1円も上がりません。

 

また、家事をやるだけで「仕事をやった気になってしまう」のが良くないのです。
一仕事終えた感があるので休みたくなってしまいます。

 

そこで、この家事労働を止めてしまうのです。
浮いた時間を自分のビジネスに当てると効率がよくなります。

 

家事を止める方法は外注することです。

掃除

シルバー人材センターや掃除業者に依頼する。
1時間2500円程度で依頼できます。

 

風呂・トイレ・キッチンなど水回りだけでも月1で依頼すると効率が良いです。
また、床はルンバなどの掃除ロボットでやる方法もあります。

洗濯

宅配ランドリーサービスを使います。
洗濯物を袋詰して郵送すると洗濯乾燥畳みまでやってくれます。
しかも、靴下や下着、タオルもOKです。

 

宅配ランドリーサービスを依頼すると洗濯から完全に解放されます。
一人暮らしの1ヶ月分で1万円程度です。

 

また、コインランドリーでも洗濯から乾燥まで全自動で出来るものもあります。

料理

料理も外注可能です。

• レストランで外食する
• ウバーイーツや出前館などで宅配してもらう
• スーパーやデパートで惣菜を買ってくる

このように好みや予算に合わせて完全に外注可能です。

 

食器洗いも食洗機を使うと面倒がないです。

 

 

絶対にやることに注力する

予定を立てるときに注意したほうがいいことがあります。

 

ビジネスにおいて「やったほうがいいこと」はたくさんあります。
自分のビジネスをチェックすると「やったほうがいいこと」が次々と出てくるものです。

 

そこで予定表に次々と書き込んでみっしりと埋めてしまうことがあります。
こうすると余裕がなくなってきて一つ一つの仕事が雑になります。

 

そこで、思い切って「やらないこと」を決めて「絶対にやること」だけに注力するようにします。
「絶対にやること」に対してフルコミットすることで質の高い仕事になります。

 

効果が最大になる要素を「絶対にやること」として
全ての力を注ぎ込むことをオススメします。

 

 

とりあえずやり始める

やる気というのは「やり始めると湧いてくる」性質があります。

 

そのため、多少面倒に思っていても「とりあえず手を動かしてみる」ことがオススメです。
やってみると意外とスルスルと作業が進んだりするのはよくあることです。

 

 

自分を赦すこと

最後に予定通りにいかなくてもめげないことです。

 

重要なことは予定を予定通り進めることではありません。
目的を達成することが最も重要なことです。

 

そのため、予定通り進んでいなくても落ち込む必要はありません。
着実に日々前進していればそれでヨシとすることをオススメします。

 

予定通りいかないと自分を責めたくなりますが、
ときには自分を赦すことも大切です。

 

自分を赦したほうが何ごとも長く続きます。

 

気を張って瞬間的に1週間、１ヶ月間などの短い期間だけ頑張るより、
自分を赦しながら今後10年20年続けたほうが総時間数が長くなります。
そのため、ビジネスでも自分を赦しながら続けたほうが得策ですね。

 

 

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